Top 5 ứng dụng chỉnh sửa ảnh tốt nhất cho Android 2014

Hầu hết những người dùng Android đang tìm kiếm những ứng dụng tốt nhất cho việc chỉnh sửa những bức ảnh của mình. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn Top 5 ứng dụng chỉnh sửa ảnh tốt nhất cho Android 2014, hơn thế nữa chúng còn là những ứng dụng miễn phí.

– Photo Studio

– Photo Studio

PicsArt - Photo Studio

Ứng dụng này có rất nhiều chức năng giúp cho việc chỉnh sửa ảnh của bạn. Một số chức năng điển hình như loại bỏ mụn nhọt, thay đổi màu mắt, bạn có thể ghép nhiều kiểu tóc. Ứng dụng này còn rất ấn tượng với việc tích hợp các chức năng mặt nạ, khung hình, nghệ thuật đồ họa, ghi chú.. hãy thưởng thức những bức ảnh ấn tượng cùng ứng dụng này nhé.

Snapseed

Snapseed không khác nhiều so với Photo Studio, tuy nhiên ứng dụng này là ứng dụng cao cấp với những công cụ chỉnh sửa ảnh như loại bỏ vùng tối trên làn da, đóng khung ảnh, có thể add text với đa phong cách.

Pixlr Express

Pixlr Express là một công cụ cũng khá phổ biến, nó mang lại cho người dùng nhiều công cụ chỉnh sửa ảnh tuyệt vời. Ứng dụng này mang lại cho bạn những bức ảnh phong cách hơn, cuốn hút hơn. Bạn có thể làm cho những bức ảnh trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết với nhiều hiệu ứng, chính vì vậy hãy tải nó về dùng thử ngay nhé.

Photo Editor by Aviary

Photo Editor by Aviary cũng là ứng dụng miễn phí nằm trong top. Với nhiều công cụ tương tự như những ứng dụng đã liệt kê ở trên như đóng khung ảnh, clip nghệ thuật và có thể thêm mặt nạ đẹp cho những bức ảnh của bạn.

Pixlr-o-matic

Pixlr-o-matic cũng được xếp vào một trong những ứng dụng tốt nhất phục vụ cho việc chỉnh sửa ảnh. Ở một vài bài viết bạn có thể thấy ứng dụng này đã từng đứng Top. Bạn có thể tìm thấy tất cả các chức năng của các ứng dụng bên trên trong ứng dụng này.

Pixlr-o-maticapps

Pixlr Express

Snapseed

Snapseed

Posted By NGUYEN PHUC15:35

0

Continue Reading

Thích nghi với những thay đổi trong môi trường kinh doanh

Sự thay đổi luôn mang lại những khó khăn để thích nghi và hòa nhập, đặc biệt là liên quan đến cách mà bạn kiếm tiền. Đối với nhiều người, thích nghi với môi trường kinh doanh thay đổi luôn là thử thách đối với họ. Chính vì thế bài viết này sẽ đề cập tới vấn đề này, nó sẽ giúp bạn cải thiện trong môi trường kinh doanh thay đổi.

1. Hãy học và nghiên cứu

Nếu bạn nhận ra sự thay đổi trong môi trường kinh doanh bạn đang làm việc thì hãy cố gắng nghiên cứu về nó. Nhiều người dự đoán những thay đổi như vậy thường tiên đoán và công bố sự tiên đoán của họ, đó chính là một nguồn tốt để bạn nghiên cứu và học hỏi.

2. Hỏi xung quanh

Nếu nơi đó có những quy tắc và luật lệ hoàn toàn mới với bạn thì cách tốt nhất là hỏi mọi người xung quanh về những quy tắc và luật lệ đó.

3.  Luôn nghĩ tích cực

Chỉ vì công ty của bạn đang khuyến khích nhân viên sử dụng ít giấy để bảo vệ môi trường không có nghĩa là bạn phải phát cáu thậm chí là phát điên tức vì điều đó. Hãy coi đó là tín hiệu tốt, hành động tích cực cho thế hệ mai sau.

4. Không tranh luận ngạo mạng

Những thay đổi đó thường xảy ra bởi một lý do và nó hoàn toàn không tốt chút nào. Thay vì bạn cố gắng gào thét, lấn át người khác trong cuộc thảo luận, thì nên nói một cách từ tốn, lịch sự và logic trong từng câu nói.

Posted By NGUYEN PHUC15:19

0

Continue Reading

Theme Android Cho Site Blogspot

Android App là Theme Android cho site Blogspot, với màu sắc hài hòa rất phù hợp cho các site chia sẻ về ứng dụng Android.

Download: https://www.mediafire.com/?wfby9fdo24h964f

Posted By NGUYEN PHUC10:57

0

Continue Reading

Breadcrumbs phong cách cho Blogspot

Breadcrumbs là một phần quan trọng trong việc theo dõi vị trí của bài viết. Tôi nghĩ bạn đã nhìn thấy nó trong các site thương mại điện tử lớn như Ebay, myntra,yebhi. Họ sử dụng Breadcumbs để xác định sản phẩm nằm trong các thư mục riêng.

Sau đây là bài hướng dẫn thêm Breadcrumbs phong cách cho Blogspot

Đăng nhập vàoBlogger và tới tạc vụ chỉnh sửa HTML Template.

Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Ctrl + F để Tìm đoạn Code sau:

<b:include data='top' name='status-message'/>

Copy đoạn code dưới đây vào sau nó:

     <b:include data='posts' name='breadcrumb'/>

Bước 2: Tìm đoạn code dưới đây:

     <b:includable id='main' var='top'>

Copy đoạn code dưới đây bên trên nó:

<b:includable id='breadcrumb' var='posts'>
                                <b:if cond='data:blog.homepageUrl == data:blog.url'>
                            <!-- No breadcrumb on home page -->
                     <b:else/>
          <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'><!-- breadcrumb for the post page --><a href="http://www.nguyenvietanh.net"></a><p class='breadcrumbs'> <span class='post-navigation'><a expr:href='data:blog.homepageUrl' rel='tag'> Home </a>
                                        <b:loop values='data:posts' var='post'>
                                          <b:if cond='data:post.labels'>
                                            <b:loop values='data:post.labels' var='label'>
                                              <b:if cond='data:label.isLast == &quot;true&quot;'>
                                               
                                                <a expr:href='data:label.url' rel='tag'>
                                                  <data:label.name/>
                                                </a>
                                              </b:if>
                                            </b:loop>
                                            <b:else/>
                                            Unlabelled
                                          </b:if>
                                         
                                          <span>
                                            <data:post.title/>
                                          </span>
                                        </b:loop>
                                      </span>
                                    </p>
                                    <b:else/>
                                    <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;archive&quot;'>
                                      <!-- breadcrumb for the label archive page and search pages.. -->
                                      <p class='breadcrumbs'>
                                        <span class='post-labels post-navigation'>
                                          <a expr:href='data:blog.homepageUrl'>
                                            Home
                                          </a>
                                           Archives for
                                          <data:blog.pageName/>
                                        </span>
                                      </p>
                                      <b:else/>
                                      <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;index&quot;'>
                                        <p class='breadcrumbs'>
                                          <span class='post-labels post-navigation'>
                                            <b:if cond='data:blog.pageName == &quot;&quot;'>
                                              <a expr:href='data:blog.homepageUrl'>
                                                Home
                                              </a>
                                               All posts
                                              <b:else/>
                                              <a expr:href='data:blog.homepageUrl'>
                                                Home
                                              </a>
                                               <span>Posts filed under
                                                 <data:blog.pageName/></span>
                                            </b:if>
                                          </span>
                                        </p>
                                      </b:if>
                                    </b:if>
                                </b:if>
                          </b:if>
        </b:includable>

Bước 3: Tìm ]]></b:skin> và copy CSS một trong những loại Breadcrumbs dưới đây lên trên thẻ vừa tìm.

Style 1:

 .breadcrumbs {

margin: 0px 0px 15px 0px;
font-size:95%;

}
.post-navigation > a:after, .post-navigation > a:before {
    border-bottom: 13px solid transparent;
    border-left: 11px solid #B7B7B7;
    border-top: 13px solid transparent;
    content: "";
    display: inline-block;
    left: 100%;
    position: absolute;
    top: -2%;
    z-index: 1;
}
.post-navigation > a:after {
    border-left-color: #F2F2F2;
    left: 99%;
}.post-navigation > a:hover {
    padding-left: 23px;
}
.post-navigation > a {
    background: none repeat scroll 0 0 #F2F2F2;
    border: 1px solid #B7B7B7;
    color: #000000;
    padding: 4px 12px;
    position: relative;
    text-decoration: none;
transition: all 0.2s ease 0s;-moz-transition: all 0.2s ease 0s;-webkit-transition: all 0.2s ease 0s;
}
.post-navigation > span {
    padding-left: 14px;
}

 Style 2: Google Type

    .breadcrumbs a {
        -moz-border-bottom-colors: none;
        -moz-border-left-colors: none;
        -moz-border-right-colors: none;
        -moz-border-top-colors: none;
        background-position: 100% 0;
        background-repeat: no-repeat;
        border-color: #D9D9D9;
        border-image: none;
        border-style: solid;
        border-width: 1px 0 1px 1px;
        color: #666666;
        display: block;
        float: left;
        font-size: 95%;
        padding: 7px 16px 7px 19px;
        position: relative;
        text-decoration: none;
        z-index: 1;
    }
    .breadcrumbs a:hover {
        border-bottom-color: #C4C4C4;
        border-top-color: #C4C4C4;
        box-shadow: 0 2px 2px #E8E8E8;
        color: #333333;
    }
    .breadcrumbs a:first-child, .breadcrumbs a:first-child:hover {
        border-top-left-radius: 5px;
        z-index: 30 !important;
    }.breadcrumbs {
        margin: 0px 0px 15px 0px;
        font-size:95%;
        }

 Style 3: Wood Type

 .breadcrumbs {
    margin: 0px 0px 15px 0px;
    font-size:95%;
    }
    .post-navigation > a {
        background: url("http://i.imgur.com/qJ9sJ2N.jpg") no-repeat scroll 0 0 transparent;
        border: 1px solid #C76A29;
        border-radius: 7px 7px 7px 7px;
        color: #FFFFFF;
        padding: 4px 23px;
        position: relative;
        text-decoration: none;
        text-shadow: 1px 1px 2px #000000;
        transition: all 0.2s ease 0s;
    }
    .post-navigation > span {
        padding-left: 14px;

    }

 Style 4: Blue Type

    .breadcrumbs {
        margin: 0px 0px 15px 0px;
        font-size:95%;
        }.post-navigation > a {
        background: url("http://i.imgur.com/KbrSuUv.jpg") repeat scroll 0 0 transparent;
        border: 1px solid #016DB5;
        border-radius: 8px 8px 8px 8px;
        color: #FFFFFF;
        padding: 4px 26px;
        position: relative;
        text-decoration: none;
        transition: all 0.2s ease 0s;
    } .post-navigation > span {
            padding-left: 14px;

        }

Chúc các bạn thành công !

Posted By NGUYEN PHUC12:27

0

Continue Reading

Random posts Widget đa màu cho blogspot

Random posts Widget là một Widget tuyệt vời cho Blogger. Chức năng quan trọng nhất của nó cho phép visitors có thể tiếp xúc với nhiều nội dung trên blog giúp cho các Blog tăng lượng traffic trên blog của mình. Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn có một widget với đầy đủ chức năng và đẹp mắt người dùng.

• Đăng nhập vào Blogger Dashboard


• Truy Cập Layout (Bố Cục)


• Click Vào Add Widget (Thêm Tiện Ích) và Chọn HTML/JavaScrip


• Copy đoạn code dưới đây vào và Save lại

<style type="text/css">
.noop-random-posts ul li {
    list-style-image:none;
}.noop-random-posts ul {
list-style-type: none;
margin: 0;
padding: 5px 0;
}
.noop-random-posts ul li {
border: 0 none;
margin: 5px 0;
padding: 10px;
position: relative;
}
.noop-random-posts ul li:first-child {
background: none repeat scroll 0 0 #FF4C54;
width: 97%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child:after {
content: "1";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li {
background: none repeat scroll 0 0 #FF764C;
width: 87%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li:after {
content: "2";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #FFDE4C;
width: 84%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li:after {
content: "3";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #C7F25F;
width: 81%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li:after {
content: "4";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #33C9F7;
width: 78%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li:after {
content: "5";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #7EE3C7;
width: 75%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li:after {
content: "6";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #F6993D;
width: 72%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li:after {
content: "7";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #F59095;
width: 69%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li:after {
content: "8";
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li + li {
background: none repeat scroll 0 0 #C7F25F;
width: 66%;
}
.noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li + li:after {
content: "9";
}
.noop-random-posts ul li:first-child:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li:after, .noop-random-posts ul li:first-child + li + li + li + li + li + li + li + li:after {
background: none repeat scroll 0 0 #353535;
border-radius: 50% 50% 50% 50%;
color: #FFFFFF;
font-size: 25px;
height: 30px;
position: absolute;
right: -17px;
text-align: center;
top: 1px;
width: 30px;
}
.noop-random-posts ul li a {
color: #444444;
font-size: 13px;
text-decoration: none;
}
</style>
<div class="noop-random-posts"><script type="text/javascript">
    var randarray = new Array();var l=0;var flag;
    var numofpost=5;function nooprandomposts(json){
    var total = parseInt(json.feed.openSearch$totalResults.$t,10);
    for(i=0;i < numofpost;){flag=0;randarray.length=numofpost;l=Math.floor(Math.random()*total);for(j in randarray){if(l==randarray[j]){ flag=1;}}
    if(flag==0&&l!=0){randarray[i++]=l;}}document.write('<ul>');
    for(n in randarray){ var p=randarray[n];var entry=json.feed.entry[p-1];
    for(k=0; k < entry.link.length; k++){if(entry.link[k].rel=='alternate'){var item = "<li>" + "<a href=" + entry.link[k].href + ">" + entry.title.$t + "</a> </li>";
    document.write(item);}}
    }document.write('</ul>');}
    </script><a href="http://www.nguyenvietanh.net" style="font-size:0pt">Blogger Widgets</a>
<script type="text/javascript" src="/feeds/posts/default?alt=json-in-script&start-index=1&max-results=1000&callback=nooprandomposts"></script></div>

 Trong đoạn code thay www.nguyenvietanh.net ---> địa chỉ blog của bạn

Chúc các bạn thành công !

Posted By NGUYEN PHUC04:17

0

Continue Reading

Hướng dẫn trỏ domain blogspot 20/7/2014

Như các bạn đã biết ở Việt Nam thường xảy ra hiện tượng các Blogger của Google thường bị chặn. Nguyên nhân thì đa số mọi người cũng đã biết, hiện nay nhiều blog mang tính chất phản động, đả phá đảng và nhà nước chính vì vậy chúng đã làm ảnh hưởng tới tất cả những người dùng Blog nói chung ở Việt Nam.

Sau nhiều lần dùng Blogspot và xây dựng blog cho riêng mình, hoạt động một thời gian tôi thấy Google Webmaster báo lỗi Robots ko thể truy cập vào trang và đương nhiên ở một số nơi không vào được Blogspot nếu họ ko chỉnh lại DNS mạng.

Sau đây mình sẽ hưởng dẫn trỏ domain vào Blogspot không bị chặn.

Ip mình đang dùng ổn định ở đây là: 216.239.32.21

Thông số các bạn trỏ giống hệt với hình ở trên nhé.

Chúc các bạn thành công.

Posted By NGUYEN PHUC13:31

0

Continue Reading

5 cách cải thiện SEO một Blog

Một Blogger cần phải biết tối thiểu những kỹ năng này. Bạn không cần phải là một chuyên gia SEO nhưng bạn cần biết để bài viết của bạn có thể được index trên các bộ máy tìm kiếm.

Cụm từ "Content is king", dần được lan rộng trên Internet với sự hưởng ứng rộng rãi của các Blogger. Với ý tưởng này bạn chủ yếu tập trung vào chất lượng nội dung và không ngừng nghỉ viết nhiều. Điều này không hoàn toàn đúng, chất lượng nội dung bài viết thì quan trọng nhưng bạn không nên chỉ quan tâm đến bài viết mà hãy quan tâm đến những Texts được tối ưu với bộ máy tìm kiếm.

5 Cách để cải thiện SEO một Blog

Trong bài viết này, tôi sẽ nói những gì là cơ bản nhất đối với Blogger để học về SEO, và những kiến thức SEO đơn giản khác. Dưới đây là 5 bước cải thiện SEO cho Blog:

1. Xác định từ khóa - Keyword

Khi bạn viết một bài viết điều quan trọng là phải chọn từ khóa phù hợp với text của bạn. Những gì bạn muốn là từ khóa của bạn phải được search trên google sau đó là muốn bài viết của bạn lên top.

2. Sử dụng Keyword trong tiêu đề

Bây giờ bạn hãy xác định từ khóa mà bạn muốn xuất hiện ở tiêu đề. Bước này rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn lấy được thứ hạng cao hơn trên bộ máy tìm kiếm. Khi bạn có thể nhìn title "5 cách cải thiện SEO một Blog" đi cùng với các từ khóa khác để hình thành một title thu hút và tối ưu cho SEO

3. Sử dụng Keywords trong thẻ H2

Bạn phải sử dụng thẻ Heading (H2, H3) trong bài viết của bạn. Trong bài viết, tôi đang sử dụng "5 Cách cải thiện SEO một Blog" ở thẻ H2. Hãy làm điều này bởi vì nó sẽ giúp bạn có thứ hạng tốt trong những kết quả tìm kiếm.

4. Sử dụng Keywords trong bài viết

Bạn phải sử dụng từ khóa trong suốt bài viết, đặc biệt là trong đoạn đầu tiên của bài viết. Hãy cẩn thận khi làm việc này vì nó có giới hạn cho mỗi bài viết. Nó chiếm khoảng giữa 1 đến 4.5% nếu ít hơn thì không có vấn đề gì, quá đà bạn sẽ bị coi là spam.

5. Viết bài viết trên 300 từ

Những bài viết dưới 300 từ có ít cơ hội để đứng trong bộ máy tìm kiếm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đứng hạng cho những từ khóa với bài viết dưới 300 từ nhưng hầu hết các từ khóa cạnh tranh nếu muốn có tiềm năng mang lại lượt views cao thì tốt nhất là bài viết của bạn tối thiểu nên đạt 300 từ.

Posted By NGUYEN PHUC04:38

0

Continue Reading

Hung thủ khiến Windows khởi động chậm

Quá trình khởi động windows bị chậm có thể do một vài nguyên nhân về phần cứng tuy nhiên đa số lỗi này là do dương trình chạy trên windows gây ra, vậy làm cách nào để khắc phục hiện tượng này? Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn giải quyết vân đề này.

Window 8.1

Đầu tiên hãy vào Task Manager bằng cách nhấn tổ hợp phím Control+Alt+Delete.

Bên trong Task Manager chọn Startup ở đây chúng ta thấy danh sách những chương trình khởi động cùng windows.

Hãy chú ý đến cột Startup impact, các chương trình tác động đến quá trình khởi động windows sẽ ở 4 dạng high, medium, low, not measures. Các chương trình ở mức high là tác động nhất và hãy disable chúng và bạn sẽ thấy hữu hiệu sau khi khởi động.

Window 7

người dùng Windows 7 cần làm là truy cập vào menu Start>Startup để xem có các ứng dụng của bên thứ ba có khả năng kích hoạt cùng Windows hay không? Nếu thấy bất cứ chương trình nào ở đây mà bạn không muốn chúng khởi động cùng Windows, chỉ cần kích chuột phải vào tên của chương trình đó rồi chọn Delete.

Một lựa chọn khác để bạn có thể truy cập vào danh sách các chương trình khởi động cùng Windows là thông qua công cụ System Configuration. Để truy cập vào công cụ này, truy cập vào menu Start>Run (hoặc bấm tổ hợp phím Windows+R), gõ lệnh msconfig vào khung trống rồi nhấn Enter. Trong cửa sổ System Configuration xuất hiện, chọn thẻ Startup.

Posted By NGUYEN PHUC14:12

0

Continue Reading

Cách ăn ít để giảm cân

Thừa cân béo phì đang là một vấn đề nghiêm trọng trong xã hội, nó đang dần bùng nổ trên toàn thế giới. Yêu cầu giảm cân có thể khó khăn và đôi khi nó còn là nỗi thất vọng cho nhiều người. Vậy cách duy nhất để giảm cân và chống lại béo phì là gì? Sau đây là cách hướng dẫn ăn ít để giảm cân, không ảnh hướng tới sức khỏe và không cần dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào.

Các bước như sau:

Bước 1: Hãy nhận ra các thực phẩm mà bạn thực sự cần:

Đôi khi chúng ta tự thỏa mãn bản thân với quá nhiều loại thực phẩm, ngay cả khi chúng ta không có nhu cầu hay nói cách khác là khi không đói. Chính vì thế hãy tránh điều này nhé !

Bước 2: Chia bữa ăn nhỏ hơn:

Ý tưởng này thật đơn giản, nhưng nhiều người vẫn cứ tiếp diễn việc ăn uống một cách vô cùng ngốc nghếch bởi vì khi ăn họ vẫn còn để thừa thức ăn trên đĩa, nhiều người coi đó là việc làm vô thức. Nếu bạn chuẩn bị bữa ăn ít hơn thì đương nhiên bạn sẽ ăn ít hơn.

Bước 3: Hãy hẹn giờ khi nào cần ăn:

Hầu hết mọi người cảm thấy đói vào cùng một thời điểm trong ngày. Cho dù họ ăn gì hay ăn bao nhiêu thì họ vẫn cảm thấy đói vào cùng một thời điểm đó. Hãy cố gắng chỉ ăn trong thời gian này, không nên có những bữa ăn nhẹ khi bạn đói việc này sẽ làm cho bạn ăn nhiều hơn mà thôi.

Bước 4: Hãy tập trung năng lượng vào bữa ăn sáng hoặc bữa ăn trưa:

Trong suốt một ngày, tất cả năng lượng cần thiết sẽ được đốt cháy trong thời gian làm việc vào ban ngày và buổi tối chúng ta nên ăn ít hơn để tránh việc thừa năng lượng sẽ chuyển sang dạng mỡ thừa.

Bước 5: Tránh những bữa ăn nhẹ vào ban đêm.

Khi ăn đêm với năng lượng lớn chúng sẽ không đào thải được, vì vậy tốt hơn hết là chúng ta nên ăn một miếng hoa quả hoặc uống một cốc nước.

Bước 6: Hãy dành thời gian nhai kỹ hơn:

Cách này sẽ kéo dài bữa ăn của bạn, vì như vậy sẽ làm bạn hài lòng hơn với bữa ăn ít hơn thường ngày của bạn. Việc này còn hỗ trợ việc tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng hơn. Việc trao đổi và tiêu hóa nhanh hơn sẽ giúp cho việc tích tụ các chất béo trong cơ thể ít hơn.

Bước 7: Nhớ những gì bạn ăn:

Điều này không có nghĩa là bạn phải tìm hiểu một cách chính xác lượng calories mà bạn đang ăn hằng ngày. Bạn nên ăn nhiều hoa quả hơn là những thực phẩm chứa nhiều calories.

Bước 8: Hãy ăn nhiều hoa quả hơn nữa:

Việc này không những có lợi cho sức khỏe mà nó còn lấp đầy khẩu phần ăn giảm của bạn giúp bạn ăn ít nhưng vẫn cảm thấy no và không khó chịu.

Bước 9: Hãy thành thật với bản thân và chỉ ăn khi đói:

Khi bạn ăn, hãy hưởng thụ bữa ăn mà không có một chút tội lỗi nào trong việc cố gắng giảm cân.

Bước 10: Đừng hạn chế việc ăn của bạn:

Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn không thế giảm cân một cách quá nhanh. Nếu cơ thể chuyển đổi trọng lượng một cách đột ngột, sẽ gây ra những hậu quả không mong muốn.

Bước 11: Hãy cố gắng để lại thứ gì đó, cho dù bữa ăn có ít như nào:

Mọi người đều được dạy rằng không được lãng phí đồ ăn thức uống và thậm chí phải giải quyết hết đồ ăn trên đĩa ngay cả khi đã no căng bụng. Hãy bỏ lại thứ gì đó khi bạn đã cảm thấy no.

Bước 12: Hãy ghi nhớ tại sao bạn phải ăn ít, mục đích của bạn cần ăn ít:

Hãy tự ghi nhớ lý do cho những công việc mà bạn đang làm.

Bước 13: Hãy uống ít nhất một cốc nước trước bữa ăn hoặc có thể ăn soup trước khi dùng bữa:

Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn và ăn ít hơn.

Bước 14: Hãy ăn 3 bữa và 2 bữa nhẹ mỗi ngày:

Đừng ăn quá tải với bữa ăn chính, hãy nên có những bữa nhỏ và hãy cố gắng ăn những bữa nhỏ với công việc nhai kỹ để kéo dài thời gian.

Bước 15: Đánh răng sau mỗi bữa ăn:

Khi miệng của bạn sạch bạn sẽ không muốn ăn thêm bất kỳ cái gì và hơn thế nữa bạc hà trong kem đánh răng sẽ làm bạn mất cảm giác khi ăn và không còn muốn ăn. Đồng thời bạn có thể giữ gìn răng miệng sạch sẽ hơn.

Bước 16: Hãy nhai kẹp cao su:

Nhiều lúc bạn thèm ăn vặt, hãy nhai kẹo cao su, điều này sẽ làm giảm lượng thức ăn mà bạn thèm khát muốn tống vào bụng.

Bước 17: Hãy dành thời gian cho âm nhạc, nó sẽ giúp bạn quên đi việc ăn quá nhiều hằng ngày.

Nguồn: HowToWiki

Posted By NGUYEN PHUC16:48

0

Continue Reading

Phục hồi tin nhắn đã bị xóa trên facebook

Nếu bạn xóa nhầm các tin nhắn mà bạn đã inbox và bạn muốn lấy lại để xem nó vì trong đó có chứa thông tin cần thiết thì ở bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xóa.

Bước 1: Đăng nhập vào facebook

Bước 2: Truy cập vào đường link sau: http://www.facebook.com/settings

Bước 3: Nó sẽ hiện ra như sau:

Sau khi bạn nhìn thấy "Download a copy"  hãy nhấn vào để download nó sẽ hiện như sau:

Hãy click vào "Start My Archive" sau đó sẽ có 1 cửa sổ hiện ra bạn điền đầy đủ mật khẩu vào đó.

Bước 4: Bạn sẽ thấy một cửa sổ để yêu cầu xác nhận.

Nhấn vào "Start My Archive" sau đó facebook sẽ send cho bạn một email.

Sau khi bạn download phần lưu trữ đó từ mail thì hãy mở nó bằng trình duyệt của bạn, lúc này bạn có thể xem toàn bộ tin nhắn đã bị xóa từ inbox.

Chúc bạn thành công !

Để hiểu rõ hơn mời các bạn xem video hướng dẫn này sau:

Posted By NGUYEN PHUC07:32

0

Continue Reading

Theme cá nhân chuẩn seo cho blogspot

 

Theme blogspot cho site cá nhân với hiệu ứng hài hòa và bắt mắt sẽ mang đến cho bạn một cái áo mới cho blog của bạn.

Demo: Click Here

Download: https://www.mediafire.com/?2l4l3h2n8a5lzrv

Posted By NGUYEN PHUC04:34

0

Continue Reading

Đáp án đề thi môn tiếng anh khối A1 năm 2014

Sau đây mình sẽ share cho các bạn đáp án môn tiếng anh do các thầy ở trung tâm Học Mãi làm, chính vì thế các bạn nên tin tưởng vào đáp án này.

Posted By NGUYEN PHUC10:43

0

Continue Reading

Đáp án đề thi đại học môn toán khối A, A1 năm 2014

Sau đây mình sẽ share cho các bạn đáp án đề thi môn toán của khối A và A1 của kỳ thi đại học năm nay 2014.

Sau đây sẽ là đề thi và đáp án chi tiết:

Posted By NGUYEN PHUC10:24

0

Continue Reading

Hướng dẫn root android "L"

Sau đây là bài hướng dẫn root máy với bản Android L, mình mong bài này sẽ giúp ích cho tất cả các bạn. Nhưng xin chú ý một chút đó là Android L hiện nay vẫn còn chỉ là bản thử nghiệm mà thôi, một số ứng dụng còn chưa nhận ra thiết bị khi được root phiên bản này.



Trước khi root cần chuẩn bị như sau:

1. Chuẩn bị Nexus 5 hoặc Nexus 7 ( 2013 Wifi) đã được sao lưu dữ liệu.

2. ADB Fastboot, các bạn có thể tham khảo và download về tại đây

3. Recovery, Boot, SuperSU Nexus 5, Tải về tại đây

4. Recovery, Boot SuperSu Nexus 7 (2013, Wifi), Tải về tại đây

 

Thực hiện:

• Sau khi tải về bộ ứng dụng phù hợp với thiết bị của mình. Bạn giải nén toàn ra và chép toàn bộ file tải về vào thư mục ADB Fastboot. Riêng file SuperSU bạn chép vào bộ nhớ trong hoặc thẻ nhớ của máy.

• Trên thiết bị, bạn khởi bật tính năng USB Debugging bằng cách vào Setting > About Device > Tích vào Build Number 7 lần. Sau đó trở lại Setting bạn sẽ thấy mục Developer options. Bạn vào mục trên và tích vào mục USB debugging.

• Đưa thiết bị về chế độ fastboot bằng cách tắt thiệt bị, sau đó nhấn cùng lúc 3 phím Power + Giảm âm lượng +Tăng âm lượng.

• Kết nói với máy tính. Khởi động ADB và kiểm tra xem thiết bị đã được kết nối chưa bằng lệnh "adb devices". Nếu hiện như hình dưới là kết nối thành công.

• Bạn dùng lệnh "fastboot flash recovery recovery.img" (lưu ý: file recovery.img nằm trong file tải về cho thiết bị của bạn. Và phải nằm chung thư mục với ADB) để cài đặt CWM Recovery cho thiết bị. Sau khi việc flash hoàn thành, thiết bị sẽ khởi động lại.

• Sau khi thiết bị khởi động lại xong, bạn tắt máy và vào chế chộ Recovery bằng tổ hợp phím Power + Giảm âm lượng. Bạn phải chắc chắn rằng file SuperSU đã được chép vào bộ nhớ trong hoặc thẻ nhớ của thiết bị.

• Bạn dùng phím âm lượng duy chuyển đến mục "install zip", sau đó dùng phím Power để chọn. Nếu bạn lưu file SuperSU vào thẻ nhớ thì bạn chọn mục "choose zip from sdcard". Còn nếu bạn lưu file vào bộ nhớ trong "choose zip from external sdcard". Bạn dùng phím Power để chọn, ròi bạn tìm đến file SuperSU đã chép lúc nảy. Bạn chọn file sau đó chọn Yes và flash vào.

• Không khởi động lại thiết bị. Bạn trở lại với sử dụng lệnh "fastboot flash boot boot.img" (lưu ý: file boot.img trong bộ file tải về cho thiết bị và được chép vào cùng thư mục của ADB) Sau đó khởi động lại thiết bị.

• Bạn tải về Root Checker để kiểm tra. Nếu như hình dưới đây thì thành công.

Nguồn: Quantrimang.com.vn

Posted By NGUYEN PHUC11:45

0

Continue Reading